Почему стоит заняться бразильским джиу-джитсу?

Бразильское джи-джитсу представляет собой вид боевого искусства, основой которого является борьба. Спортсмены учатся контролировать соперника, применяя на практике техники, заставляющие его сдаться. На сайте 187bjj.ru можно записаться на такой вид спорта. Рассмотрим преимущества бразильского джиу-джитсу подробнее.

Мощная боевая система

В соответствии с проведенными исследованиями, практически все драки на улицах завершаются на земле. На занятиях по джиу-джитсу вы научитесь опускать соперника на землю и удерживать его в таком положении, предотвращая атаки с его стороны. Вам удастся получить навыки, касающиеся самообороны, которым может найтись применение в повседневной жизни.

Максимально эффективная оборона

Если вдруг возникла опасная ситуация, вы сможете себя защитить. Как говорилось выше, уличные бои нередко завершаются на земле. Занятия научат вас одолевать соперника, вы не пропустите его удары, так что травмы исключены.

Отсутствие ограничений

Посещать занятия по джиу-джитсу могут как женщины, так и мужчины. Помимо этого, открыты секции для детей, которым исполнилось четыре года. Искусство предназначено для слабых людей, которые желают давать отпор сильным противникам. Именно поэтому стоит обязательно обратить на него внимание.

Эффективная тренировка разума

Бразильское джиу-джитсу еще называют «игрой в человеческие шахматы». Спортсмены применяют на практике разные приемы и стратегии, чтобы одержать победу над соперником. Через несколько лет после начала тренировок вам удастся овладеть большим количеством техник, которые дополнительно будут развивать мышление.

Качественное развитие тела

Тело ученика будет эффективно развиваться. Даже если человек этого не осознает, положительные изменения происходят. Физические нагрузки и усилия, а также спарринг, оказывают нужный эффект на весь организм в целом.

Отличная база для ММА

Наверное, практически каждый боец ММА обладает черным поясом по бразильскому джиу-джитсу. Борьба «в партер» во время состязаний становится более качественной. Спортсмен легко защитится и от борцов, и от тех, кто наносит случайные атаки.

Обязательно займитесь бразильским джиу-джитсу, чтобы стать более выносливым человеком. Внимательно отнеситесь к выбору секции, ведь от этого зависит эффективность тренировок!